今天大年初六，成都也迎来了名媛贵妇返程的最后高潮。
双流机场继昨日迎来春节假期返程客流最高峰后，今日再攀高峰：正常安排航班量达架次，预计出港旅客在人次，双双创下成都机场通航以来的历史新高，打破成都机场单日吞吐量的历史记录。
当然，最热闹的还不是双流机场，记者从省公安厅交警总队高速公路支队获悉，目前四川省内各高速车流量都很大。
昨晚小编有大批朋友在朋友圈吐槽高速路堵车。
雅西高速昨天迎来车辆通过历史最高峰后，今天往成都方向继续大堵，记者早上9点从西昌出发，12点才通过凉山州冕宁县。其中在礼州到漫水湾，18公里整整挪了2个小时。
但更大的拥堵还在后面。最堵的地方，从接近礼州两公里处开始，车辆以低于10码的速度前行，多次甚至停车，高速公路变成停车场。
冕宁加油站已无油。
西宁、冕宁、菩萨岗等多个服务区也是拥堵严重，方便面、矿泉水都早早售完，加油更是奢侈。强烈建议准备好必需物品，在西昌城区加满油再出发。
当然，出现拥堵的不仅仅是雅西高速
G85银昆高速公里处，内宜段宜宾北往自贡方向入站口，车流量较大。
G93成渝环线高速公里处，绵遂段绵阳往遂宁方向，还有3公里到永兴路段，分别发生两起三车追尾事故，占用超车道和行车道，目前这个路段通行缓慢。
成乐高速成都往乐山方向，69公里处，眉山路段，超车道上发生三车追尾事故，车多缓行。
G42沪蓉高速成南段南充往成都方向，淮口沱江大桥路段，分别发生两车追尾事故，导致这个路段车多缓行。车辆排行有5公里左右。
G76厦蓉高速成渝段高洞水果市场往龙泉方向，离龙泉山隧道3公里处，发生一起两车追尾事故，车多拥挤。
以上路况信息截止至2日14点57分，更多实时路况大家可以通过微博（
成都交警、四川高速）、百度地图、四川交通广播FM.7、成都交通广播FM91.4等了解。来势汹汹的川A大军正在逼近，意味着长假将正式告一段落，准备好元气满满参加工作了吗？
……
就知道你没有！
这里有7个小妙招助你满血复活
给自己适应和调节的时间
假期和非假期是两种不同的状态，出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应。不要着急，给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。
假期回来要吃素
不少人表示假日太嗨，身心俱疲。顿顿大鱼大肉，身体开始叫板，肠胃也耐不住重口味。假期过后，大家可节制饮食，试试吃三天素食，每次吃七分饱，吃新鲜的蔬菜、水果、稀饭等，有助于胃肠道的休息调整哦~
前三天不宜安排高强度工作
一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。上班前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，可以给自己一个缓冲调整期。
运动起来调整精神状态
假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，收假后，可以进行有氧运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。
把最重要的事情罗列出来
回来上班后，要将假日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，让它们牵扯自己的精力。可写一张简要备忘录，将需要处理的事情罗列下来，一目了然。
工作表决心，赚钱买买买
到了办公室还是昏昏欲睡？打开电脑和手机，依次看看以下东西：老板照片和他给你的年终奖。然后扪心自问几句：银行卡余额几位数？信用卡账单还了吗？收到的红包超过发出了吗？
研究证明，银行存款多几个零，可以有效提高生活质量。所以打起精神来，该上学上学，该上班上班，为了生命中不可缺少的人努力奋斗去吧！
制定今年的旅行计划
旅行是发现世界，认识自己的最好方式之一。世界那么大，趁着年轻，做想做的事，成为你想成为的人，现在就决定今年的旅行计划，向着世界出发吧！
本文综合自：四川新闻网、华西都市报、成都日报等
编辑：曾红蓓
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