今晚10点02分，太阳到达黄经°时，我们将迎来“立秋”。“秋”是指暑去凉来，意味着秋天的开始。有俗语说：“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛。”民间认为，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；如果立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年属于“晚立秋”。所以，想真正享受秋天的凉爽天气，还需要等到9月中下旬哦~
此外，今年还是罕见的“闰九月”，从阳历9月24日至11月21日都为农历九月。有人担心，这是不是说高温将持续不退？其实，闰九月是农历“补差价”的做法，对于阳历的天气没有影响，所以大家不用担心高温问题啦，也不用担心会遭遇两个“秋老虎”~
立秋正好撞上三伏暴雨给成都降温
终于不用再做奔跑的五花肉啦~
叙永已经40.8℃了，“四川盆地”这口红锅马上就要开了！高温里的市民就像盆地里的“肉圆子们”眼看要“熟”了！
表慌！从8月7日开始，大雨会如同一盆冷水泼进红锅里，形势将发生大逆转，而这场暴雨天气过程将从今晚持续到8月11日~
7日晚上到8日白天
广元、绵阳、德阳、成都、雅安、眉山、乐山7市和宜宾西部、巴中北部阴天间多云有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，局部暴雨，盆地其余地市多云间阴；川西高原和攀西地区阴天间多云有阵雨或雷雨，川西高原北部局地中到大雨。
成都发布地灾预警，这些地方游客限入：
请不要大意的扩散给身边的小伙伴知道吧！
8月6日下午5点，成都市国土资源局、市气象局共同发布第12号地质灾害气象风险预警：预计从6日晚8点起的36小时内，都江堰、彭州、崇州、大邑、邛崃和蒲江地质灾害气象风险预警等级为三级，发生地质灾害的风险较高。
这些地方限制游客进入地灾隐患点哦~
●保持电话通联。在成功拨打求救电话后，就保持电话的通话畅通，方便救援人员联系。
●不要随意走动，保持心态沉稳，不慌乱。人在慌乱中容易做出错误判断，如果在大雾和黑暗中随意走动，还有坠落山崖的危险。
●注意保暖与保持体力。在户外，受困的人员面临的另一威胁就是失温，因此选择一个山洞保温与保持体力对等待救援有重要意义。
各地旅游局举报投诉区号+
四川省旅游局应急办、、
四川省政府应急指挥中心值班-、-、-
成都市旅游局救援值班-
立秋养生：多吃滋阴润肺食物
对于秋季的饮食养生，中医有“少辛增酸”的说法。可适当吃些芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。
●蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。
●水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。
●提醒：立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。
●十大秋季润肺食物推荐：百合：清心养神；梨：生津润燥；白萝卜：清肺润喉；银耳：补气补肾；柿子：消痰止咳；豆腐：清热润燥；薄荷：润肺止咳；竹笋：清热化痰；无花果：去火消哑；橄榄：清肺生津。
立秋，我国民间有立秋之日吃西瓜、吃秋桃等“啃秋”“咬秋”习俗，意在用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。今天买个大西瓜回家吧，啃啃秋，降降暑吧！
Hello，Autumn！
请对我好一点哦~
*本文编辑：EVA是国王*
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