北京哪个医院看白癜风比较好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/几乎所有人年轻时，都觉得自己的身体强大无比，不会有疾病困扰。但事实并非如此。不少过去被认为到了六七十岁才会得的疾病，现在已经明显提前，这其中就包括让人谈之色变的癌症。
这几天
北京一家名企女员工
查出癌症后的经历在网上引发热议
简单回顾下事件
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1、知乎上的爆料帖指出，这名27岁的姑娘来自北京某事务所。该事务所以高强度工作和高薪著称，是吸引无数名校大学生挤破头的“四大”之一。
2、爆料帖透露，姑娘从去年10月开始加班，几乎每天夜里12点下班，忙到半夜一两点是家常便饭，有时候加班到凌晨4点，早上9点上班还被要求不能迟到，而且没有加班工资或加班调休。
3、爆料帖称，姑娘身体不太好，发烧、头痛、脖子肿到不能说话，可是病假却很难请。后来她找好了新工作，于是交了离职信。正常情况下员工离职时间应当是交离职信30天之内，但是因为姑娘正在某个苦项目的中期审计上，组里迟迟不给她确定离职日期。
△网络图（图文无关）
4、爆料帖称，姑娘在8月16日确诊为甲状腺癌之后，组里的领导合伙人立即通知她的离职时间为8月18日。
其间，姑娘提出希望能够延长半个月的社保、医保，这样保险可以覆盖自己的手术日期。医院开具确诊证明和手术证明可以延，等姑娘折腾一通开好证明后，却又出尔反尔表示不能延，社保、医保就到离职日。这使得姑娘感到特别寒心，才在朋友圈发文指责公司。
该事件原帖阅读量接近万，引发热议。不少网友提出质疑：这种名企理应有非常完善的制度，真的会有加班不给加班费，延长医疗期都不给的情况？
随后，
公司发声明否认辞退患病员工，
表示有关情况被曲解，
正在尽力帮助该同事就医。
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当加班熬夜
成为越来越多上班族的常态
更多人开始思考
把身体都累垮了
怎么还有那么多人前赴后继？
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rufus：加班可以。但算算时间，连着加班快10个月了吧，而且凌晨4点下班，第二天还得照常到，真的太夸张了！再牛的公司再高的薪水，这么大的工作强度，为什么还有人前赴后继？虫：你不做，多少年轻人挤破头去做！有人忍不住发问：
凌晨4点的朋友圈值不值得炫耀？▼
多米诺：可怕的是，很多人对加班熬夜都习以为常了，“来这样的大公司，就是要这样付出”lynn：呵呵，去刷刷你的朋友圈，看看是不是有人在凌晨4点加完班后，在路上发个朋友圈等待大家点赞，顺便给老板们看看：我是多么努力！墨盒：通宵加班发朋友圈，不是炫耀，是无奈……有一个答案
开始在网上刷屏：
没有一份工作
值得你用健康与生命来豪赌
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了咯：花一样的年纪患上癌症，太心痛！我们要有一颗奋进的心，但决不是以身体为代价。黑太郎：现在很多员工也是心态扭曲，不以加班为耻，反以加班为荣，为了博得上司开心，干着违心的事，说着违心的话。monika：小年轻加班猝死的新闻，每次看到都好难过。你生病了公司立马就能找到人来替代你，而你的家人呢？身体到极限的8个信号
你出现了几个？
赶紧自测↓↓↓
（上下滑动即可翻阅）
没有一份工作
值得你用健康与生命去豪赌！
今年七夕
创新工场董事长李开复
在微博上晒出了自己的爱情故事
熟悉他的人可能知道
4年前，李开复对外宣布
自己得了第四期淋巴癌，
不得不放下热爱的工作接受治疗。
自从查出患有淋巴瘤后，
这位不知疲倦一直喊着冲冲冲的领队人，
时常用“深有感触”这四个字
来重新感悟健康、认识生与死。
年9月，李开复对外宣布罹患淋巴癌。
年2月13日，称体检结果良好，肿瘤已不明显。
年6月30日，“最近两次检查都看不到肿瘤了”
小坊摘录了他公开发表的一些健康感悟，希望也对大家有所启发！
0吃零精致食物
用替代品，比如用蜂蜜替代白糖、五谷或糙米替代白米、全麦代替白面粉。
1喝1杯果汁
每1杯里面至少含5种以上的蔬果，不加糖，可加五谷豆类等。
2排便2次。
多吃纤维，少吃肉，不忍便。
3吃东西每口咀嚼30下
不要把吃饭当成喂饲料！很多创业者和企业家，边开会边吃饭像喂饲料一样，塞进嘴里都不知道吃了什麽，又常吃Pizza、汉堡等不太健康的食物。这么做很不健康，最好能吃饭时静下来，才会良好消化。若真的改不掉“喂饲料”的饮食方式，那就“喂蔬菜”吧。
4多吃新四类食物
全谷、豆类、蔬菜和水果，少吃肉类、油炸烧烤。全谷、豆类、蔬菜和水果富含膳食纤维，能增加饱腹感，也保证了营养素摄入。减少红肉的摄入，可用去皮禽类和鱼类替代。
5不胡思乱想、负面思维
不后悔、不担心、不生气。学会静坐，清空负能量。
不要以为痛苦时才有压力，亢奋时也会有压力。过去30年来，我都处在极大压力下，只是因为热爱工作，所以没意识到，但只要出现“脑袋一直转、半夜会醒来、无法入睡”等3项症状中的任何1项时，就代表压力上门了。
6每天晒60分钟太阳
增加天然维生素D。经常晒太阳不但能够刺激皮肤产生维生素D，对糖尿病、高血压、癌症都有保护作用，而且还有助于预防抑郁症。最好是选择上午9点前和午后这段时间，防止晒伤。
7每天至少7小时睡眠
睡眠是身体细胞修复损伤最重要的时期。别骗自己不需要睡眠。无论中西医都告诉我们：睡眠很重要，包括年轻人，和那些自认为”睡五个小时就够“的人。
8每天喝8大杯安全干净的水
普通人每天平均毫升的水就可以。除了饮食中的那部分水，还有～亳升的水要靠外部饮水供应。
9每天快走90分钟(一万步)
想维持身体健康，一定要多运动。每个礼拜应有计划地做3次运动，每次至少半小时。最好能搭配“心血管运动”（如游泳、爬山、马拉松）和”伸展筋骨“运动（如太极拳、瑜珈、甩手）。
1010点前上床睡觉
睡眠是最好恢复免疫力的方式，尤其11点到3点一定要睡。半夜醒来，不要起床，不要碰手机，刷
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